合宿前、軽めに終了8/10

明日からの合宿に備え、まずは学校集合して荷物等の準備。

その後、平成国際大学へ移動して、スティック走をメインに実施しました。

フォームの定着が目的です。

明日からの合宿では、かなりの量を走り込みます。その中で、必ずフォームは崩れます。合宿前に良いイメージを植え付け、合宿中でもフォーム崩れを最小限に抑えるために、今日は基本的な動きをおこなった訳ですね。

心身ともに成長できる合宿にしたいと思います。