花咲徳栄高校陸上競技部's Ownd

昨日と今日は、平成国際大学で埼玉栄高校との合同練習を実施。合宿でも一緒だったので、全く初めての仲間達ではありませんが、やはり多少は緊張していたようです。両チームともに、今週末30日の川越夏季記録会に向けた調整&刺激メニューでした。少ない人数でやるよりも、たくさんの人数で刺...

合宿が明けて、久々のブログ更新です。今日は、10時から中学生対象の部活動体験をおこないました。学校主催の公式なものです。公式以外でも随時、参加募集をしています。今日は8名が参加してくれました。みんな頑張っていました。そのあと、個別相談会を実施。やっぱり単願で受験を考えてくれると、...

千葉県長柄町の生命の森リゾート（旧日本エアロビクスセンター）を拠点に夏合宿を実施しました。11日〜15日の4泊5日です。練習場所としては、生命の森リゾート内にある競技場やクロカンウッドチップコース、東金アリーナ陸上競技場、昭和の森など多彩でした。追い込み練習有り、リラックスタイム...

明日からの合宿に備え、まずは学校集合して荷物等の準備。その後、平成国際大学へ移動して、スティック走をメインに実施しました。フォームの定着が目的です。明日からの合宿では、かなりの量を走り込みます。その中で、必ずフォームは崩れます。合宿前に良いイメージを植え付け、合宿中でもフォーム崩...

今日は上尾で国体最終予選でした。本校からは男子B100mに1年の濱田と古谷が出場しました。古谷は、持ち前のスタートで精彩を欠き、流れに乗れずに予選敗退。安定感が課題だと話しました。合宿で十分に修正可能だと思います。濱田は、予選を11秒23の2着で決勝へ進出。2着通過だったので、決...

埼玉県の国体選手を決める、最後のレースが明日、上尾運動公園陸上競技場でおこなわれます。我が花咲徳栄高校陸上競技部からは、男子B100mに1年の濱田と古谷がエントリー。ご承知の通り、国体B種目は、中学3年生と高校1年生のみがエントリーを許される、言わばルーキー種目な訳で、1年後・2...

今日は、基本の動きまでを全員でおこなったあとに、POWERMAXを久しぶりに実施しました。何だか、みんな余裕ヅラでやっていたので、今度から負荷を強くしようかな、と思いました。それだけ強くなってきている証拠です。それから、今日は全員のスティック走の様子を動画撮影して、全員の携帯端末...

昨日は午後から練習開始。集合時は豪雨&落雷で、外での活動は危険と判断。急遽、ウェイトトレーニングを実施しました。

今日の暑さは、昨日にも増して厳しいものでした。湿度が高かったです。うちの生徒も熱中症一歩手前までいき、種目を棄権する状態にまでなってしまいました。よほど、この時期の大会は、危ないという事です。しかし、インターハイはまさにこの期間に行われるものです。暑さにも強い身体を作らなければい...

前半戦最終章の初日。越谷しらこばと運動公園競技場で開催された越谷選手権の1日目が終了。2種目で表彰を受けました。女子やり投の松澤と、男子400mRの古谷・堀澤・アノウマン・濱田です。両種目とも3位という結果。男子リレーについては、秋までに42秒台が狙えるチームだとは思っていますが...

明日で7月も終わりです。あっという間の前半戦でした。明日は前半戦の集大成です。秋に向けた課題が見えるといいなと思います。今日は7時半から始めたので、暑くなる前には終了。極力、試合前は疲れを残したくありません。野球応援などで、3日間体を休めたので、疲労感は無さそうです。明日は高校生...

昨日の、高校野球埼玉県大会決勝、見事にうちの野球部諸君が優勝してくれました。感動しました。うちの部員も一生懸命に応援していました。燃える青春、懸ける青春は共通する所があるはず。我が陸上競技部員も、燃えて青春を陸上競技に懸けて欲しいと思います。今週末は、記録会3連戦の最終章、越谷選...